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1、从今以后，做个内心向阳的人。不再忧伤，不再心急。坚强、向上，靠近阳光。原谅敌人远比原谅朋友容易，朋友一旦背叛了你，那便是朝着你的痛处连捅几刀。
2、如果我放弃，那么我将痛苦，如果我继续，那么我将承受更多的痛苦。心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。真理往往非常朴素，以致人们不相信它。
3、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。不相信自己的人，连努力的价值都没有。
4、生活就是溶剂，要么销魂蚀骨，要么百炼成钢。尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂。
5、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
6、你的眼睛会发光不适合悲伤未来的路还很长你要挺直胸膛。你才十七八岁，你可以成为任何你想成为的人。不为模模糊糊的未来而担忧，只为清清楚楚的现在而拼搏。
7、身体是你父母给的，你有什么资格去糟蹋。每个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。
8、人之所以能，是相信能。成功与不成功之间有时距离很短……只要后者再向前几步。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
9、心情说说，大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。没有伞的孩子必须努力奔跑！
10、只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。有阴影的地方必定有光。无论走多远请你别忘了为什么出发。
一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅。
