如何挽救婚姻：学会表达爱，为情感账户存款

谈恋爱时，她温柔似水，对你说话时都是轻声细语; 你对她更是“捧在手心里怕摔了，含在嘴里怕化了”;你喜欢她的单纯美好，她欣赏你的绅士成熟。你们十指紧扣，有说有笑的走在人群中，是一道美丽而暖心的风景。那时的你们真的很好。

恋爱时的百看不厌，走进了婚姻却变了脸……随着矛盾逐渐增多，你们的感情也因此逐渐消磨，步入婚姻危机，应该如何挽回呢？

如何挽救婚姻一、不要在沟通中发泄情绪

带着情绪沟通，只会影响沟通的效果甚至走偏。

当两个人情绪激动地时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，就脱口而出，这时候其实已经不是在沟通了，而是在单纯地发泄自己的愤怒和不满，每个人都觉得自己很辛苦很不容易，于是越说越气，导致矛盾加剧。

这时候，不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长脸，指手画脚指责对方，要学会控制自己的情绪。

例如，当你想向对方表达你的愤懑的时候，把想说的话在脑袋里停十秒，经过大脑清晰思考过滤，心平气和地说。

又或者实在憋不住，就把想说的话通过短信或写信的方式，以文字的形式传达给对方。切记不可咄咄逼人，以死相逼，把对方逼向绝路挽回就毫无希望。

如果对方情绪激动，一直找你吵架，你可以跟TA说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果，我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”