不论是情侣还是夫妻,两个人朝夕相处在一同时间久了,不免会出现磕磕绊绊,发作些小摩擦,出现一些小争持,这些都在所不免。两个人刚走到一同的时候,都以为彼此是天造地设的一对,那么的相爱,怎样能够会去吵架呢?可无数的现实通知我们,不管再相爱的两个人,也都会有发作争持的那一天。
只不过吵架也是一门学问,偶然吵架是和缓男女之间负面情绪的一种方式。试想一下,假如把不良的情绪总是压制着不说出来,那么时间久了,反而不利于彼此密切关联的维持。可吵架一样要注意方式办法,如果处置不妥当的话,反而会让彼此之间的密切关联发生裂缝。
那么,到底该如何“科学吵架”呢?
1、吵架的时候,也要把对方放在心上。作为情侣,我们平时都是互相爱护的,但到了吵架的时候,我们有时候就会过于执着于自己的观点,而忘了争吵的另一边是你最亲爱的恋人。
告诫大家,哪怕在争吵时,也不要把对方当仇人,而是把对对方的关爱放在心上。当双方都感受到对方其实还是关爱着自己时,争吵就不会向恶性的方向发展。比如你爸跟你妈大吵一架之后,赌气谁也不说话,但你爸出门打麻将回来,也没忘了给你妈带一把今晚炒菜用的葱。
2、别跑题,别翻旧账。比如说,你的伴侣答应了洗碗却没洗,那你们的争吵就应该仅仅限定在“洗碗”这个问题上,而不应该把对方之前忘记洗衣服、倒垃圾等旧账一起翻出来。
3、只针对具体的问题争吵,而不要把问题上升化、概括化。还拿忘记洗碗的例子说,两个人只争执洗碗问题就好,而不要上升到“你这个人怎么永远这么懒”、“我嫁给你真是受一辈子窝囊气”这样的高度上。这不是给自己添堵吗?保持争执的话小而具体,才有利于真正解决问题。
4、保持参与,不要冷战。虽然争吵让人头疼,但问题确实发生的时候,两个人吵上一架把话说开其实也是此时能做出的最明智选择,而如果你选择逃避,比如一吵架就去找哥们喝酒、或者一吵架就回娘家,这样一个个悬而未决的问题,日渐累积,会成为埋在你们日后生活中的定时炸弹。
5、在争吵的时候,也不要忘记使用有效沟通。用怡当的方式表达你的需求,两个人的冲突也就能更好、更快地得到解决。因为通常我们对对方感到不满,大多是因为对方没有做出我们需求的行为,或做得不好,没有达到我们的需求。
这里提醒男生一点,当女朋友说狠话气你时,千万不要当真。最后提醒女生,不要试图吵过对方,吵架没有输赢,有的话,就是你赢了对方的嘴输掉了对方的心。
科学的“争吵”,是讲究门道的,它不但不会损害感情,反而还对促进双方关系有巨大的推动作用。
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你们的吵架是科学的吗?
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