不想被他人情绪影响，你只需这样做，良姻情感告诉你具体怎么做

大千世界，无奇不有。女人这一生中会遇到形形色色的男人，有善人，就会有恶人，有好人，当然也有坏人。如果你喜欢的人，脾气暴躁，不想因此，而放弃这段感情，那么就需要你寻找两个人的舒适点。想要自己的情绪，不受对方影响，我们可以从以下两个方面入手：

一、分清情绪界限，做自己的主人。

很多人在与脾气暴躁的人相处时，经常会被他们的火爆脾气影响到。很多人的心情，也会跟着收到很大的影响，而且多半是负面的影响。这种情绪体验，让我们非常不舒服。为了摆脱这种不好的状态，需要我们做的就是，分清情绪的边界，简单来讲，就是我们只需做好自己。别人发脾气，那是以为你他心中不满，这和我们无关。我们不能因为别人的情绪，而受到影响。他说他的，我们只需以平常心对待。很多时候我们感觉到烦躁的原因是觉得他人的行为指向的是我们，其实他人只是在表达他们自己而已，是我们过度解读了，所以才给自己招来不必要的麻烦。

二、及时表达自我需求，缓和负面情绪。

与脾气暴躁的人，发生一些冲突和纠纷，是在所难免的。这种时候，我们的感觉也是生气和愤怒的。有了情绪，就要及时地表达出来。负面的情绪不能及时疏导出去，伤害的都是自己，这种做法不可取。正确的做法就是心平气和的表达自己的需要，澄清一下引起冲突的原因，说出自己的想法。如果对方无法冷静，就先撤离，等对方平静下来了，再尝试沟通，或者采用文字沟通的方式去处理。这种沟通其实也是一种释放的方式。即使是真的进行了人身攻击，我们也不要将怒火压在心头，既然别人已经不在乎这段关系了，我们为什么还要委曲求全呢？发泄出去，对自己是一种负责任的表现。

我们会遇见很多各种类型的人，在感情上，没有谁能说对方就是最适合自己的那一位。不是完美无瑕的人才会拥有真爱，而那些性格中存在缺陷的人，同样也可以获得真爱，只是需要你有一颗善良的心，接纳对方的不足，并找到适合两人一起相处的方法。