最近发现很多兄弟咨询的时候，经常听到他们说，“女人真是善变”，常言说的好女人的脾气就跟六月的天一样 ，“女人的心思是不能根据常理猜测的”，你是否觉得谈恋爱也很复杂?相处的过程中总是离不开吵架，一旦发生争执，俩个人就开始吵得天崩地裂，一定要争论个输赢，谁对谁错。

生活上的一些小事，也会经常导致你们发生冷战，矛盾越积越大引发分手的火苗。或者女人总是感觉你不懂她，给她的不是她想要的，走不进她的内心。然后你也没有及时重视这些问题。只有失去了才懂得珍惜，你后悔和她分手，你想要挽回女友，你应该怎么做才好，怎么避免再次增加矛盾呢?

一：用错误的方法挽回女友

和女友分手以后，你很不甘心，，你觉得你们还是有感情在的，你内心很痛离不开她，你想要挽回她。感情是俩个人的。造成分手一定是两个人的责任，只不过是某一方的责任会大一些。既然选择了挽回，那么就先要审视自己身上的错误，如果在挽回的路上，如果用错误的方法挽回她，只会把她越推越远，到底哪些方法是错误的呢?

死缠烂打。分手后，女人最反感的就是不停的去骚扰她，用尽各种方法去纠缠对方。你觉得自己这么做会令她觉得你真心实意挽回，是能够打动她的。但实际上，你这么做只会把她越推越远。

因为当女人决定要和你分手的时候，她就对你产生了否定的心理。这个时候，她已经把你的一切都否定了，无论你说什么都是错误的。你去纠缠她，你去苦苦哀求或者做出承诺，只会肯定了跟你分手的决定。

散播负能量。如果你在挽回她时，她不回应你的请求。你就觉得她太绝情了，觉得自己可怜，自己是一个受害者，于是在朋友圈散播一些负能量的信息，这个时候的你，浑身上下都布满着负面的情绪，你要知道负面情绪会传染的。当你的情绪是悲观的话，别人也会感受到你的的悲观情绪，没有人愿意一直呆在你身边，因为这样也会让自己心情不好。因此你需要保持乐观的心态，只有乐观自信的人才会更加吸引人。

二：消除矛盾挽回女友

认同她的观点。想化解矛盾，正确的做法：“她永远是对的”，其实矛盾点指的就是爱情过程中，双方因为某些事物的看法或者观点不对等而产生矛盾。而矛盾点的来源就是你们双方对同一个事物的看法不一致。

另外，每个人心中都会有一个合理化机制，会去合理化自己所做的一切。当你不统一对方的观点的时候，只会令她越来越坚持自己的想法，并且对你产生抗拒的心理，而你同意对方的话，对方就会觉得你跟对方是站在同一条战线的，这就能降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和对方建立共同性。

学会换位思考。在感情世界里，每一个人都是平等的，你学会换位思考，尊重她的观点和选择。当你们之间产生矛盾的时候，你首先应该从自身找不足与缺点，而不是把错误推到对方身上。你们之间产生矛盾会吵架因为你们的潜意识没有对接上，你只顾及自己的感受，而没有考虑对方的感受，不能做到体谅她，于是你们之间就会越吵越失控，学会换位思考，你才会开始理解她 ，体谅她，在这个过程中，你也能了解到自身的优点以及不足之处。

和女友分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求她，而是要通过提升自我，改变自己的外在与内在，来减少她的矛盾点。比如，你可以打造成她想要的样子，也可以在朋友圈展示最近的变化，培养的一些兴趣，重建二次吸引。

三：避免矛盾发生

太多的感情留下遗憾，正是因为这种美好的遗憾，爱情才变得那么让人向往。其实很多兄弟的爱情遗憾是可以避免的，很多人总是不断的挑她的不足，埋怨她不够贴心，可是两个人相爱因为一些生活琐事分开，确实很可惜。

学着接受她，不要妄图去改变她变成自己想要你的样子，而是多去发现她的优点，宽容她的缺点。爱一个人很简单，就是慢慢去接受她身上所有的东西。世界上没有完美的人，如果你觉得某个人很完美，那一定是你不够了解她。

恋爱中生活发生矛盾很正常，因为毕竟两人的生活差异，总会有一些地方无法融合，所以才需要两人互相理解和包容对方，找到方法去解决矛盾，而不是任由矛盾一直堆积在两人心中种下伤口，爱情这条路虽然不容易走，但是只要你懂得避开路上的障碍，就能够和女友共同漫步其中一路走下去。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下缘诚学院情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。