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如果没有爱恋，也就没有失恋。但是一旦有了爱恋，失去后就觉得自己好像已经穷尽所有——这就是情感带跟人的至尊体验，有了它，你觉得就拥有全世界一样。
失去它，你觉得天一下子就塌了，仿佛这一生什么都变得不再重要了。但是，你可曾想过，人生的爱恋也不是仅仅只有一次的。只要青山在，爱恋总会有。所以，首要的是你要解放自己的思想。
在爱情里，一开始我们都是新手。我们莽莽撞撞，我们顾此失彼，我们举棋不定，我们惊慌失措。所有的不成熟都是因为我们是局中人。
一旦失恋后，我们会发现我们没有足够珍惜我们的爱情，我们遗憾我们没有做的足够好，我们甚至都想重新回到从前……之所以这样，是因为你从来都没有想过放自己一条生路，让自己走出失恋的困境。
其实你的人生即使没有一个他（或她），你的人生照样不是要过着？如果你能意识到这一点，这一生与他相遇已经很好，其它的都让它过去吧，如果记忆是一种美，那就尘封在心底，如此甚好！
就像太阳也有困倦的时候，不是每天都东升西落，而作为一个人，你可以有自己的情绪，你可以找到释放自己的出口。或者三两个朋友叙叙旧，或者找一个优雅的地方藏藏身，又或者想哭就哭出来吧，让自己的心灵得到一时的放松和调整。
失恋了，但是你并没有失去生活的热情，这才是失恋教会你的技能。其实人生不仅仅是在失恋时，在任何失意的时候，都要给自己找到坚强的理由，这样你才不会轻易地被失败和挫折所打倒。
如何走出失恋困境-失恋了怎么办
失恋后不要一味地去遗憾，一味地去抱怨，或者一味地去怀念。因为这改变不了什么。失恋了就是失恋了，你没有他（或她），但是只要你还有坚定的信念，你依然可以过得风生水起。
这个社会只有不肯改变的人，没有不可以征服的心。说句难听话，你看现实中很多夫妻很恩爱，但是忽然有一天，一方离开了，留下的人往往会活的很好。这是什么原因呢？
因为他想证明给对方看没有对方是不是自己就活不下去了。就像山的那边一样，如果你看不到，你不会知道那里面或者那后面藏着一个多么美好的花花世界。
失恋后最关键的就是情绪要找到宣泄渠道，要尘封起记忆，要调整好心态。当一个人有了改变自己的心时，一切困境便不复存在。所以，困境困住的都是自己甘愿受困的人。
困境成就的都是那些勇敢的征服自己的人。失恋没什么，只要心里还藏着美好，一切都可以有新的开始！
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