《辣妈正传》里有这样一幕，孙俪为了去上班，只能送小小的孩子去幼儿园，孩子哭闹着要她抱，她转身，擦掉眼泪，插上耳机，头也不回的走了。

这一幕就是很多年轻妈妈的现实生活。

记得闺蜜在宝宝三岁的时候第一次送她去幼儿园，哭到眼睛红肿，声音哽咽。

看着她，我就能想象到每个幼儿园门口的场景。分离焦虑严重的孩子们不愿离开，被老师生生的拽走，看着孩子们挣扎的背影，听着孩子们撕心裂肺的哭喊，妈妈们在门外哭的更加伤心。

我敢说，这样的时候，几乎每个妈妈都有过“孩子没我不行，辞职不干了，回家带孩子”的念头。

可你知道吗，很多当幼师的朋友都会告诉我，大部分孩子的哭闹都只是在妈妈仍在视线范围内的情况下，当你彻底离开几分钟以后，你就会发现，孩子已经破涕而笑，投身到了小伙伴们玩耍的行列中。

所以，这样的时候，我们真的该想想，那些妈妈们以为的孩子“没我不行”，到底是不是自己不愿放手的借口。

孩子在一天天长大，他会有新的朋友，新的爱好，他的世界变得多姿多彩，不再是从前只有你时的单纯模样。

这时的妈妈对于他来说，是一个必需品，但不是完全不能离开的必需品。

所以，妈妈们的那些“没我不行”，有时候真的太过笃定和偏执。

当然，我并不是说妈妈不重要，只是想说，妈妈们千万不要用这样的理由来把自己捆绑住。

我见过太多妈妈，说孩子没有自己不行，于是辞职，放弃事业，我也见过太多妈妈，觉得孩子没有自己不行，于是一分钟都不离开，放弃健身、放弃美容，放弃自我提升，放弃所有的朋友聚会。

到了最后，她们中的很多人，脱离社会，失去朋友，活的越来越不快乐，甚至，失去自己原本拥有的爱和温暖的家庭。而在这样的妈妈身边长大的孩子，也难免会变得敏感、内向。

孩子需要的到底是一个怎样的妈妈？曾经我也不懂。刚生完孩子以后，我也觉得孩子离开我就会哭，我离开孩子就会死。

可是随着看到的悲剧越来越多，我逐渐明白，我是一个妈妈，但不能只是一个妈妈，我需要给孩子陪伴，但更需要抽出时间来给自己放松。

明白了这些以后，我不再像曾经那样，为了孩子放弃所有的社交、娱乐、健身，我开始学会关爱自己，偶尔让家人带孩子，自己去上瑜伽课，去约朋友，去做一切想做的事情。

逐渐的，我觉得自己的分离焦虑好了，生活也没有因为我的偶尔离开而变得不可控制，反而变得更好。

你一定要知道，再重要的人，也可以暂时离开，千万不要因为你自己心里的那些不舍而把自己束缚。你的那些“没我不行”，其实都只是自以为是而已。

其实我们每个人都会在被重视的时候膨胀，也会在付出很多的时候变得偏激。这样的感受，不仅仅是妈妈对孩子。

在工作中，我见过太多人，付出的多就想得到高回报，可现实情况却是，成功还需要天时地利人和。

于是，当他们得不到曾经期望的结果时，就开始痛苦，甚至怨恨所有人。而有着这种情绪的人，总是更容易失败。因为他们每做一件事情都要算计，看看性价比如何，所以，他们总是在犹豫，根本无法坦然的前进。

而且，这些人还有另一个问题，就是自大。他们通常都会把自己在一个团队或者某项工作中的作用想象的过于重要，可是当他们发现这项工作没有自己也照样可以完成的很好时，就会彻底的被挫败感给击垮。

我以前的工作单位就有这样一位领导。她因为一次的晋升没有成功，就开始和上级闹情绪讲条件。可是她的胡闹并没有得到期望的结果，于是她就在一次非常重要的会议前强行休假，撂了摊子。

我承认，她的突然休假让大家有点手足无措，可这样的情绪仅仅持续了不到一天。接下来的日子，大家重新分工，齐心协力的把这次会议办的非常圆满。

很多参会人员都表示，这一次的会议，要比之前几年办的都好，而工作人员们也都觉得，没有她在的工作，干的更加轻松愉快。

这位领导回来以后，发现这样的状况，更加的沮丧郁闷，可这也就让她更加明白，不论曾经你多么重要，干的多么出色，任何工作都不是没你不行的。

她觉得自己无法在这个单位继续工作，就这样辞了职，放弃了大好的前程。她终于用这种“没我不行”的思想，毁掉了自己。

浩瀚宇宙，万里星空，人就像沧海一粟，大千世界、芸芸众生，人就像尘埃一粒，一个人，我们不论在什么位置，其实都是微不足道的。

你必须意识到这一点，然后放平心态，尽量的努力，平和的付出，这样才有可能走向更高更重要的位置。

而在爱情中，付出比较多，爱得比较深的那个人，往往也会有这种“他没我不行”的幻觉。于是，不管对方如何的不在乎，如何作，都一如既往的付出。

其实，这样的想法，只是很多人用来麻痹自己的舒缓剂，更是很多人能够骗自己的好借口。

我有个朋友，守在一个男人身边三年，终于成功转正，成为了他的女朋友。

其实，最初这个男孩并不喜欢姑娘，只是因为姑娘无怨无悔的付出，才让他一直保持着和她暧昧的关系。

三年时间里，他和无数个姑娘聊骚，和好几个姑娘恋爱，每次都是到了自己山穷水尽，无聊至极的情况下，才会来找姑娘。

可是，姑娘对于这个男孩就有一种救世主般的情意在，总是觉得男孩没她不行。

男孩喝醉了她必须去，因为男孩会没人照顾，男孩没饭吃了她必须去，因为男孩只爱吃自己做的饭，男孩失恋了她也必须去，因为男孩需要自己。

我一直在怀疑姑娘是不是有点傻，这个渣男如此明显的把她当备胎，可她却这样甘之若饴，还美其名曰：“他没我不行！”

是的，最终她成为了男孩的女朋友，可在我看来，这和她曾经的备胎生涯没有什么区别。成为了女友后，没有让男孩对她多一点点的疼惜，只是更加坦然的欲予欲求。

好吧，很多人就是这样，不喜欢别人骗自己，却特别喜欢自己骗自己。姑娘最后的结局很惨，男孩找到了真爱，甩掉了已经谈婚论嫁的她，她身心俱疲，辞职离开了这个地方。

其实很多时候，你的那些“没我不行”根本就是你没有对方不行，可你必须给自己一个理由才能让自己这样继续像个鸵鸟一样的蠢下去。

可是亲爱的你，这样真的幸福吗？别再骗自己了，这没有任何意义。

我一直觉得，这个世界上没有谁没了谁就不行，不管是亲子间，朋友间，同事间还是爱人间。

所以，千万不要因为那种“没我不行”的可笑想法而束缚自己，因为这只是你的幻觉，是你最可笑的自大，是你对自己残忍的伤害。

请学会为自己松绑，学会爱自己，学会在任何的感情中保留三分给自己，然后，再去爱孩子，爱工作，爱这世间的一切。

因为这个世界上，没有你不行的，就只有你自己而已。