一天能吃两碗饭
《史记·淮阴侯列传》：“淮阴屠中有侮信者，曰：‘若虽长大，好带刀剑，中情怯耳。’众辱之曰：‘信能死，刺我，不能死，出我胯下。’于是信孰视之，俛出胯下，蒲伏。一市人皆笑信，以为怯。”
“不忍”事例正好有句名言“是可忍孰不可忍”
《论语·八佾》：“孔子谓季氏，八佾舞于庭，是可忍也，孰不可忍也。”
忍一时风平浪静,退一步海阔天空
是可忍,孰不可忍
有忍乃有济，无爱即无忧
韩信，面对市井小儿狞笑中的胯下之辱，忍了；司马迁，面对较死而更为惨烈的宫刑之辱，忍了；勾践，面对亡国屈身为卒之辱，忍了……周文王、韩非、孙膑都有奇耻大辱，但，他们都忍了。
忍经节选:
王龙舒劝诫:喜怒,好恶,嗜欲,皆情也。养情为恶,纵情为贼,折情为善,灭情为圣。甘其饮食，美其衣服，大其居处，若此之类，是谓养情；饮食若流，衣服尽饰，居处无厌，是谓纵情。犯之不授，触之不怒，伤之不忍，过事甚喜。
张问定公（张方平）曰:“谨言浑不畏，忍事又何妨？”
孔渂曰：盛怒剧炎热，焚和徒自伤。触来勿与竞，事过心清凉。
陆放翁（陆游）有诗说：忿欲至前能小忍，人人内心期有颐。（注：颐——保养）
又曰：殴攘虽快心，少忍理则长。
又曰：小忍便无事，力行方有功。
省心子曰：诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。
《朝天忏》曰：为人富贵昌炽者，从忍辱中来。
紫虚元君曰：饶、饶、饶，万祸千灾一旦消。忍、忍、忍，债主冤家从此尽。
《莫应对》诗曰：人来骂我逞无明，我若还他便斗争。听似不闻休应对，一只莲在火中生。
杜牧之《题乌江庙诗》：胜负兵家不可期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多豪俊，卷土重来未可知。
苏子（苏轼）曰：高帝之所以胜，项籍之所以败，在能忍与不能忍之间而已。项籍不能忍，是以百战胜而轻其锋；高祖忍之，养其全锋而待其弊。
白居易曰：恶言不出于口，愤言不出于反。
程子（程颐）曰：愤欲忍与不忍，便见有德无德。
赵清献公座右铭：待则甚喜，任他怎奈何，休理会。人有不及，可以情恕，非意相干，可以理遣。盛怒中勿答人简，既形纸笔，溢流难
