男人随时都能进入状态，而女人则不行，她们需要慢慢激发才能进入状态，尤其记不得，耐着性子做好前戏，才能睡服一个女人。
第一步：制造浪漫的氛围
适当的在房间内放上些香薰或者用一点费洛蒙香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，总之让属于你自己的味道包围对方，刺激对方。
不要上来就直奔主题，而应该在女人颈部或者其他高度敏感的地方进行爱抚，比如轻轻抚摸她的胳膊、肚子、小腿、后背、头发等等。上来就直奔主题，不仅显得粗鲁，也会让女人丧失气氛，打消了刚建立的氛围。
勾起对方的欲望和好奇心才是前戏最重要的步骤，给她一些期待和憧憬似的幻想，让她感觉如坐针毡，等到时机成熟，再进行下一步动作。女人天性的敏感和易被挑逗的性格，注定不能操之过急，而应慢慢下手。
第二步：轻柔的亲吻和抚摸
你可以慢慢遮住她的眼睛，或者拿出柔软的绑带绑住双手，然后慢慢亲吻，从脖子到小臂，一路滑下去，然后在慢慢脱去衣服，从衬衫到袜子，每一层替她褪去衣衫可以看作是一个个让她蠢蠢欲动的机会。
女性的身体常常容易高度兴奋，对触碰非常敏感，有些地方是不能太用力的，而是应该轻轻爱抚，让她有了蠢蠢欲动的欲望。
