行走在冷夜中
这是一个很有趣的问题，应该说每个人的感受都是不同的，毕竟我们的生活方式、恋爱对象、感情经历都不尽相同。但是如果你接触太多因为分手而伤心难过的人，你会发现，其实他们身上也是有共性的，绝大多数的伤心，重点其实都是围绕“失去”两个字而痛苦不堪！
有人为失去爱情而痛哭，有人为接受不了分手的事实而痛苦，有人为过去的美好而纠结、徘徊，不愿放弃！这些都是因为害怕失去而徒增的烦恼！
你问，分手最让你痛苦的点是什么？我首先想到的其实就是失去，见过太多太多的人因为失去而伤心，自甘堕落甚至还有轻生的念头。
我们经常听人说，人要拿得起放得下，绝不是说说那么简单的。人都是有审美、有需求，爱好的、有怀旧情绪的、有对美好事物向往，有习惯，有适应能力的。因此恋爱的感觉是不可以被替换的，也是不可以短时间内被轻易抹掉的，失去肯定会伴随一定的痛哭。正所谓，爱的深，痛的彻是绝对有道理的。
别说失去一个陪伴左右的人，就算是让你暂时丢掉手机，你也会心有不安吧，害怕别人打电话给你，看看谁关注了你的朋友圈，其实这都是习惯的表现，失去会让你惴惴不安，让你胡思乱想，让你感到焦虑、痛苦。但其实，有那么多电话吗，有时候一天也不见得有人会打给你吧！有时候我在想，这就是所谓的“失去”焦虑吧！
人都向往得到，比如得到夸奖、得到鼓励、得到关注、得到奖金、得到爱情等等，但却都不愿面对失去，一旦失去就像是陷入无边的黑暗！
最后，教你一个解决情痛的最好办法，那就是忽略、无视它，你可以去旅行、可以拼命的工作，切记，千万不要总想着怎么才能忘掉她！
