祝愿各位职场女性都能找到工作和家庭的平衡点，既享受红尘烟火幸福，又能在职场叱咤风云，好不快活“我升职加薪，是优秀员工，但我不是好妈妈”

林经理辞职了，很突然。她是我们公司的品质部经理，领导信任，员工尊敬，年年被评为优秀员工。

由于工作需要，她经常性地加班出差，毫无怨言。在我们眼中林经理就像是铁打的一样，每天工作到很晚才走，第二天又是衣着得体、妆容精致地出现在办公室。

然而就在她主抓的项目进行得如火如荼的关键时期，她递交了一纸辞呈，头也不回地离开公司回家做了全职妈妈。

原来林经理有一位还在读幼儿园的女儿静静，因为自己和丈夫都经常加班，没有精力照顾，静静一直托付在奶奶家。

就在林经理辞职的两周前，静静的幼儿园布置了一项作业，让孩子们画一幅全家福。静静的画中只有爷爷奶奶，对孩子来讲，这就是她的一家。

林经理跟我们讲：“看了静静的画，我突然意识到，我升职加薪，我是优秀员工，但是对孩子来讲，我不是一个好妈妈，我亏欠的实在是太多了”

前美国第一夫人米歇尔·奥巴马，很好地平衡了工作和家庭的关系相夫教子是传统文化赋予女性的责任，追求理想又是新时代给予女性的权利《红楼梦》中，探春讲过这样一段话“我但凡是个男人，可以走得出去，我必早走了，立一番事业，那时自有我一番道理”。

虽然现在的女性地位提高了很多，早已不再是旧社会时候信奉“女子无才便是德”，讲究大家闺秀要“大门不出，二门不迈”。

但是由于生理原因，传统文化原因，当今社会对女性尤其是职业女性的要求还是比较苛刻的。相夫教子是传统文化赋予我们的责任，追求理想又是新时代给予女性的权利，家人需要你做家庭主妇，社会又要求你做职业女性，双重压力下，有多少女性身心俱疲。

这个时代，对女性要求很高电影《找到你》中有这样一段台词“这个时代，对女性要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。”

作为一名职业女性，我们想要陪伴孩子所有的成长，我们也想在职场上征战打拼出一番天地，我们害怕过多的陪伴孩子耽误了工作进度，我们更怕一心为了工作让孩子失望哭泣，我们担心怀孕生娃会和社会脱节，我们又不能忘记老人叮嘱的香火传承……

到底是我们想要的太多，还是社会对我们过于苛刻？

工作和家庭在心里的博弈势均力敌，我们在“好妈妈”和“好自己”之间进退两难，难道真的就没有一个平衡的方法吗？三个建议帮助职场女性找到平衡的方法

1.陪伴孩子，质量比时间重要《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》显示，47.6%的父母会在陪孩子的时候做家务，38.4%的父母会在陪孩子的时候看朋友圈、刷微博，还有一些父母在陪孩子的同时会处理工作上的事情，会看书，会戴耳机听音乐。

陪伴孩子，质量比时间更重要

以上提到的种种都只是简单的陪着，而非真正意义上的陪伴，孩子从父母这里感受到的爱非常少，更不要说有进行有价值的交流。所以说，与其花一整天的时间陪着孩子，倒不如每天花上半个小时，放下一切杂事，认真地陪孩子聊聊天。

建议职场女性选择一个固定的时间每天和孩子进行交流，比如：睡觉之前，花30分钟认真地讲一个睡前故事，时间长了，这件事情就是生活中专属于你们两个的仪式感。

也可以帮助孩子养成晚上九点钟睡觉的习惯，这样在你陪伴他一会之后，还能有一段属于自己的睡前时间，可以利用这段时间放松一下紧绷了一天的身体。

深度工作，让自己尽快变成公司不可替代的一员

2.深度工作，职场中打造自己不可替代的价值。

所谓深度工作，就是指在毫无干扰的状态下，进行高价值的工作。这样的工作状态也更能创作出别人无法替代的价值，更快让自己变成公司不可替代的一员。

我们经常教育自己的孩子，学习的时候要认真学，玩的时候要认真玩。放在我们的工作上也是一样，不仅要讲究效率，更要讲究质量。

高效快速地把工作做完，才可以有更多的时间去陪伴我们的孩子和我们的家人。

而一旦自己在公司达到别人无可替代的位置，那么就算因为一些琐事请半天假，领导也会表示理解，而不是刻意刁难。

照顾家庭并不是你自己一个人的责任，你并不孤单

3.遇到难题时，要记住你并不孤单。

面对各个方面的压力，职业女性的确不容易，但是千万不要把所有的压力都自己扛下来，遇到问题，时间实在是安排不开的时候，可以向自己的丈夫求助。

一边孩子生病了，需要去幼儿园接，另一边，领导正在开会，处理一个非常紧急的事情。如果在这种非常紧急的情况下，你的丈夫都不能提供帮助，那你首先要考虑的就不是亲子问题，而是夫妻关系了。

经常我们可以看到一些新闻报道，说孩子发烧了，但是某某老师坚持站在讲台上上完最后一节课。或者是，自己家孩子生病了，某某医生坚持为自己的病人做完手术，再去照看孩子。

如果真的遇到这种两难的境地，一定要向家人求助。作为女性，我们的确要相夫教子，照顾家庭，但是照顾家庭并不是你自己一个人的责任，给自己的负担不要太重。

最后，祝愿所有女性节日快乐。更祝愿各位职场女性都能找到一个工作和家庭的平衡点，既可以享受红尘烟火幸福，又可以在职场叱咤风云，好不快活。