1.我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤；很多有时候，不知足的人拥有一切却享受不到，知福的人看似一无所有却是样样都有，舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

2.有多少事是因为被嘲笑而放弃，因为被人视为无聊而放弃；每个人都有过一段这样的日子，比起自己的感受来，我们更在意别人的目光。其实有很多事，正是因为大多数人觉得无聊又毫无价值，才能轮到我们头上；趁年轻，多干一些无孔不入的事情，才知道青春是否入味。

3.人生种种的痛苦，源于我们自己，我们总是索取，总是要求，把生活看做是一部提供服务的机器，总想额外获取，超越了自己正常的需求；于是，奢望有了，渴望多了，困难也就相应多了，在得不到的情况下，免不了失望，痛苦。如能降低自己的需求，合理消费，合理规划，痛苦也就少了，快乐也就多了。

4.许多人，不是擦肩，就是错过，总是无缘；许多事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景；失意时，凭添许多伤心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少。

5.有些事，不一定非要说给别人听；有些痛，不一定非得希望别人懂。好多的事，慢慢都会淡，好多的痛，渐渐都会懂。那些悲欢，那些伤痛，随着时光的流逝，慢慢就步出我们的胸怀，淡出我们心灵。没人倾听，慢慢就适应了，没人理解，渐渐就习惯了。人生就是，在适应中慢慢前进，在习惯中慢慢适应，一切靠自己。

6.搁不下的，多是酸心；放不开的，半是伤情，人们，总是痛心于往事，才念念难忘，悔恨于过去，才耿耿于怀。不是追思，而是反思，为何于曾经，思想那样单纯，感情那样纯真，把岁月渲染得迷人、多情，分不清山高水深。于寂寞间，使心灵失重；在迷茫间，使伤情浓重。走过才醒，不全是年轻，而是心灵的迷蒙。

7.在这个世界上，总有那么一些人，他们智商其实并不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总是在锲而不舍地敲门，成功也就不得不把大门敞开。

8.爱一个人没有错，爱得自私、爱得霸道、爱得失去自己都没有错，只是爱几分适宜，多少温度对方能接受，却是相爱的人应该反省的。若是真爱，首先要给他的是自由，包括给他爱你与不爱你的自由。爱一个人，不是剥夺一个人的自由，不是限制一个人的喜好。其实，给对方自由，也就是给自己自由。

9.走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来。

10.路再远，也有尽头；苦再深，也会结束；只要不放弃，就有希望。只是，在漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄，苦越来越深。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。