失去了爱我们的情感会变得索然无味，暗淡失色爱与恨
恨。
当然，让世界变成爱的天堂，是需要我们每个人的力量，一个小小的善举，感染的不只是‘你’和‘我’，还有【他】。
早晚有一天，沉浸在恨里的人们会醒悟，会发现自己恨了一辈子，什么都不剩了，反而遗忘了太多太多的美好，则是抑制这种病毒的唯一方法，感染了太多人。而爱。可是不明白为什么？还是有好多人寻尽了借口不去‘爱’，不留痕迹。恨，就像是现在流行的一种‘病毒’，不良的‘流行’都会随着时间的流逝而消失，让生活更有意义？
难道是恨一个人比爱一个人简单？不会啊，恨和爱，都只是在我们的一念之间啊！我们就站在恨与爱的交界处，要走向哪一边都好简单啊。
既然爱比恨美好，恨又不比爱简单，为什么还是有人会舍弃爱，去追求恨呢？
是不是我们的自私心理和嫉妒心理在‘背后’捣乱呢？恩，这是现在唯一可以解释人们为什么宁愿选择让自己痛苦的恨也不认可美好的爱的说法。
不过恨与爱，就像是‘社会上的一种流行’有人心理的推动再加上太多人的盲目随从，就会造成普遍性。但，始终？始终还是有人选择去恨？爱呢，为什么，唯恐后悔过晚。
恨与爱，只在你的一念之间，让生命更有价值。朋友，不要听从自私和嫉妒的摆布。早晚会把‘恨’从所有人心底根除，一种让人忧愁，让人悲伤的情感。爱，一种不管是付出还是收获都很幸福很美好的情感。
这是大多数人对恨与爱的看法。我并不否认这个观点，只是既然大家都明白；恨害人也伤己。到那时？利人利己，是我们情感中必不可少的调味料。选择爱

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　　不良的‘流行’都会随着时间的流逝而消失，失去了爱我们的情感会变得索然无味，暗淡失色。可是不明白为什么？还是有好多人寻尽了借口不去‘爱’，什么都不剩了，反而遗忘了太多太多的美好，不留痕迹。恨，就像是现在流行的一种‘病毒’？
难道是恨一个人比爱一个人简单？不会啊，恨和爱，都只是在我们的一念之间啊。
当然，让世界变成爱的天堂，是需要我们每个人的力量，一个小小的善举，感染的不只是‘你’和‘我’，还有早晚有一天，沉浸在恨里的人们会醒悟，会发现自己恨了一辈子！我们就站在恨与爱的交界处，要走向哪一边都好简单啊。
既然爱比恨美好，恨又不比爱简单，为什么还是有人会舍弃爱，去追求恨呢？
是不是我们的自私心理和嫉妒心理在‘背后’捣乱呢？恩，这是现在唯一可以解释人们为什么宁愿选择让自己痛苦的恨也不认可美好的爱的说法。

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　　这个话题的范围是很广的
你可以这样写
1.将爱与恨对比来写 可以写成散文 例如：因为爱...因为恨...
2.也可以写成说理文 比如说爱是一种心理的想法 恨也是 所谓的爱是...然后写爱所表现的方式和行为 （举例，可以举生活中别人对你的关爱之类的）在写恨所表现的行为
3.还可以写成议论文 爱是什么 恨是什么 如何正确对待
4.或者记事 写年少的时候不懂事 认为父母对我们太严格 所以很恨他们 后来才理解他们的一番苦心 由恨转为爱 或许爱与恨只在一念之间 关键在于自己

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　　爱一个人是一件不容易的事，恨一个人却简单得多，爱与恨往往都只有一线之差，无法再爱了便生恨，曾经深深相爱的恋人在一夜之间反目成仇变为敌人，爱的尽头便是恨，给人感觉像是用恨来说服自己再去爱，当经营一份爱的时候是那样轰轰烈烈绞尽脑汁，不顾一却的去付出所有，以为把自己一生的爱都用上，自己也会得到相同的回报。
实施恨的瞬间却是那样的轻而易举无需大费周折，这实在让人摸不着边儿。
好不容易爱了，又好不容易才说服自己放弃一份爱，如今还要用恨来把自己继续捆绑，我们还得继续花费时间花费精力去恨一个我们不爱的人，这并不划算。
爱一个人，当明明知道是没有结果的时候，我们便会产生放弃的念头，如在付出的同时感觉到对方对自己的伤害，便在放弃的同时也就会产生出“恨”什么叫恨？恨就是在意一个人的言行举止，然后告诉自己那不叫爱，换一种形式的在意来继续自己的执著，就等于换了一个方向来继续伤害自己，这一次是自己对自己的伤害。 n
如果真心爱一个人，那又怎么会去恨他呢，爱情这东西没有谁是对的谁是错的，一个巴掌是拍不响的不是吗？恨也只是恨自己，恨对方有什么用，恨对方只会让自己更受伤，还不如让自己好好想想，自己究竟错在那里，自己为什么会让对方给伤害了？找出原因让自己以后学乖点，不要总是让自己受伤，那样没有人会可怜你的，没人要求你非要你把一生的爱都给对方，只是你自己没好好把握自己，怪不得别人，很多事情都是这样的，非要自己亲身体验过了才会明白，才会明白那流血的伤心不是别人刺的而是自己刺的，所以怪不得别人，只怪自己太过于执著太相信自己了，以为自己没看错对方，以为这个他就是自己的他。爱情的伤口只会让我们把自己看得更清楚，会让我们学会怎么做才可以保护自己。

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　　爱是丁香，淡淡无华却又宁静悠远，恨是玫瑰，蒙蔽视线最后伤己伤人。还记得看电视剧时总有些人因为得不到自己想要的就去恨对方，想方设法的去报复对方，还美其名曰：“爱得越深，恨得越深”。爱就是爱恨就是恨，爱一个人是可以不计较得失的，哪怕为了爱一而再再而三的伤害彼此，请相信爱情没有错，错的是方式。也许，你爱的人，他不爱你，你会嫉妒，你会不甘，你会想破坏，但那是恨吗？不是，那只是你爱的另一种方式而已，试问如果故意你让你做伤害他名誉人格的事情，你愿意吗？不，谁都不愿意自己爱的是个窝囊废，自己爱的是个臭名远播的混蛋对吧？所以，哪怕你报复，哪怕你满口的恨，可当你知道是你害了他时，你不快乐，你是痛心的，所以，爱是天使之心，她就像个谪入凡间的的仙子，全身不沾一丝尘埃。。。。
那恨是什么？恨是魔鬼，他迷灭人的心智，让善良与你远离，让朋友离你远去，让你从此孤单，所以，爱不是恨，恨了的人没资格爱！

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　　恨，一种让人忧愁，让人悲伤的情感。爱，一种不管是付出还是收获都很幸福很美好的情感。 这是大多数人对恨与爱的看法。我并不否认这个观点，只是既然大家都明白；恨害人也伤己，为什么？始终还是有人选择去恨？爱呢？利人利己，是我们情感中必不可少的调味料，失去了爱我们的情感会变得索然无味，暗淡失色。可是不明白为什么？还是有好多人寻尽了借口不去‘爱’？ 难道是恨一个人比爱一个人简单？不会啊，恨和爱，都只是在我们的一念之间啊！我们就站在恨与爱的交界处，要走向哪一边都好简单啊。 既然爱比恨美好，恨又不比爱简单，为什么还是有人会舍弃爱，去追求恨呢？ 是不是我们的自私心理和嫉妒心理在‘背后’捣乱呢？恩，这是现在唯一可以解释人们为什么宁愿选择让自己痛苦的恨也不认可美好的爱的说法。 不过恨与爱，就像是‘社会上的一种流行’有人心理的推动再加上太多人的盲目随从，就会造成普遍性。但，始终，不良的‘流行’都会随着时间的流逝而消失，不留痕迹。恨，就像是现在流行的一种‘病毒’，感染了太多人。而爱，则是抑制这种病毒的唯一方法。早晚会把‘恨’从所有人心底根除。 当然，让世界变成爱的天堂，是需要我们每个人的力量，一个小小的善举，感染的不只是‘你’和‘我’，还有【他】。 早晚有一天，沉浸在恨里的人们会醒悟，会发现自己恨了一辈子，什么都不剩了，反而遗忘了太多太多的美好。到那时，唯恐后悔过晚。 恨与爱，只在你的一念之间。朋友，不要听从自私和嫉妒的摆布。选择爱，让生命更有价值，让生活更有意义，一切都更精彩