自从确诊怀孕后,很多孕妈都诉说一大堆有关孕期的林林总总,有欢乐的,有痛苦的。从怀孕开始,不仅要适应孕吐、体重增加、妊娠纹等一系列变化,还要承受这样那样的“疼痛”。有些人不知个中辛酸,总觉得是孕妇矫情,可在当妈后才深有体会。面对这样的疼痛折磨,准妈们可要有心里准备了。
1、腰酸背痛
许多孕妈在孕期经常引起腰酸背痛,这是因为随着胎儿的发育,子宫日益增加,身体重心向前移,为了保持平衡,孕妈必须上身后倾,这就使得腰部前凸的脊柱更加弯曲,引起腰部肌肉过度紧张、痉挛,从而产生腰痛。同时也因体内激素的改变,骨盆关节韧带松弛也会引起耻骨联合轻度分离,导致关节疼痛。特别是在孕晚期腰痛情况会有所加重。
2、腹痛
子宫到孕中期后会迅速增大,导致子宫四周的韧带由原来松弛变为紧张的状态,且子宫前侧的一对圆韧带牵拉更为厉害,因此会引起牵引胀痛。不过准妈不用担心,若没有出现阴道出血、破水的症状,且胎动正常的话,则表明只是正常的子宫收缩而已。
3、乳房胀痛
由于体内雌激素的变化,会刺激乳腺腺管的发育,在发育过程中可会引起轻微的疼痛。不过这种乳房胀痛是在普通不过的现象,到孕晚期,尤其是哺乳期的时候,这种症状就会有所减轻了。