周沫cc
分娩阵痛是分娩的前兆哦，孕妇分娩前的阵痛和普通疼痛的感觉不同哦，阵痛是逐渐变强的，疼痛增强就说明胎儿就要出生了，所以妈妈不要太恐惧分娩的阵痛哦。
怎样才能正常分娩呢？正确的做法应该是，消除精神紧张，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛哦。
网友妈妈们在分娩阵痛时候是什么感觉呢，和我们一起分享分享！
所谓分娩阵痛就是指胎儿在分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。胎儿在母体中发育完成后，孕期就即将结束，子宫就会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，此时就会不断收缩，在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
说到分娩阵痛，很多生过小孩的妈妈可能会“心有余悸”，因为分娩阵痛实在是令人难以忍受。
分娩阵痛，首先会感觉到腹部的疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。随之，全身也会感觉到越来越痛，肌肉一紧张会使肌肉变得非常紧。
