疯了10
由于孕妇怀孕后肚子变大，身体变得臃肿，所以行动不便，但又不可能一直躺在床上，这样并不是最好的养胎方法，也需要适当的运动，所以散步成为孕妇最好的运动方式！散步不仅有利于孕妇保持好的身体状态，而且对于孕晚期分娩也是很有好处的，但是散步也并不是随便走走，也有几个问题需要注意，更有利于孕妇！
一，地点选择
一般孕妇选择散步的地方都是在自家的小区，离家近比较方便，而且由于是自家周边，所以比较熟悉，也相对安全一点！再加上一般小区内都会有一些花草树木，空气相对来说还是比较好的，孕妇也容易放松，保持好心情，而且也不会影响孕妇的身体健康！
但是如果自己家小区比较小，没有地方散步或者小区比较吵闹，则可以选择比较近的公园散步，公园一般环境也是比较好的。但最好不要选比较热闹而又拥挤的地方散步，一方面太吵不适合养胎，另一方脸太拥挤容易发生意外！如果有的孕妇喜欢逛街，想去街上逛街加散步，也并非不可以，不过要选温度比较适合，人相对较少的时间和商场去逛，减少不确定的因素！
二，时间选择
一般大家都知道，散步当然是选择清晨或者傍晚，最适合散步，早上空气最好，而晚上则有利于消化，睡觉也更容易睡着！如果没时间的话则可以选择饭后散步一会儿！不过时间上来说，散步不宜太久，以免体力透支，不必逞能，如果累了，及时适当休息！
