在下灬醉墨
丫丫妈妈是儿科医生，每次丫丫妈妈下班，都会被一群妈妈围住询问宝宝的日常护理。这天丫丫妈妈带丫丫在小区玩，看到香香在拿着爽歪歪饮料喝的起劲。丫丫妈妈赶紧走到香香妈妈身边，告诉她3岁以下宝宝尽量不要喝这种饮料，因为添加剂太多。
如果想喝最好是纯奶或者酸奶，营养又健康。丫丫妈妈同时又给大家科普了一下如何给宝宝挑选零食：
一：零食尽量简单健康
宝宝一岁以后，活动量相对比较大，所以需要在上下午两餐之间加一些小零食。这些小零食尽量简单健康，比如：
新鲜的水果：水果既能缓解宝宝便秘，也能让给宝宝补充维生素。
全麦面包：做好粗细搭配，能增加宝宝的咀嚼能力也能让宝宝的调理宝宝的肠道。
酸奶或者牛奶：这些可以给宝宝额外补充钙，而且酸奶口感也很好。
二：营养均衡
对于很多小宝宝来说，可能最爱的就是奶酪或者棒棒糖，但是妈妈们听到糖类的反应就不那么乐观了。生怕孩子吃零食耽误发育，所以很多妈妈在零食方面都对孩子格外严格，甚至有些过分。
其实我们完全不必要这样，谁小时候不是吃零食长大的呢？实在担心零食伤害孩子健康的话，我们可以给孩子吃健康、营养的零食，让孩子过过嘴瘾。而不是强势粗暴的“一刀切”。
