亖呉?盀
孕妈妈身体好，生出来的孩子才能更聪明健康，所以孕妈妈要注意营养，保持愉快的心情，此外，在怀孕期间还要多做腹部按摩。
怀孕的第四个月到第六个月，妈妈和宝宝沟通最好的方式就是进行腹部按摩。腹部按摩不仅可以让你感知胎儿的成长，更重要的是能让胎儿感知父母的爱，从而健康快乐的成长。
需要说明的是在怀孕后期，孕妈妈若长时间平躺，会给血管造成巨大的压力，因此，在进行按摩时，最好让自己坐着，并将后背完全靠在某个地方。这种按摩可以有孕妈妈自己来做或由准爸爸来完成。
用甜杏仁油按摩是不错的选择。按摩时用力要轻，用手指和手掌按顺时针方向呈圆形按摩。这种按摩是为了唤醒胎儿生长发育的意识，同时，也会使胎儿感到平静，使孕妈妈感到轻松，并起到滋养皮肤的作用。切记不要使用点压式的按摩或深度按摩，力度不能太大。
