刚熬过了分娩这个大关卡,又迎来了坐月子这座大山。坐月子对于每个妈妈来讲,别提有多难受了。这也不能做,会落下月子病,那不能做,对宝宝不好。什么都要小心翼翼的,各种禁忌把宝妈牢牢的锁在一间小屋子里。只能逗宝宝来消遣时间了。
坐月子期间,身旁如果有一个时刻呵护自己的人,那绝对会让宝妈感动不已。当然,这个人一定不是丈夫,因为他是个男人,不会体会生孩子、坐月子的艰辛,加上白天工作,回来已经很疲惫了,没有多余的心思来关心此时脆弱的宝妈。所以,婆婆这一角色就扮演了十分重要的作用
婆婆是过来人,她深知分娩的十级阵痛,以及生产后的伤口恢复期也是很难熬的,所以她更懂得体谅宝妈的难处。在宝妈产后的第一周里,因为刚分娩完的宝妈身体还很虚弱,所以需要及时的补充营养,以及高热量的东西来补充分娩消耗的能量。但是因为这个时候宝妈的消化能力还很差,要针对性的食补,才能减少便秘的发生,以及快速的愈合伤口。
婆婆就每天早上起来煮两个鸡蛋,准备一杯红糖水,中午的时候炒猪肝加入少量的麻油和生姜。晚上的时候熬点小米粥,婆婆这些食物对排恶露都有一定作用。而鸡蛋的作用更不必说了,富含大量的营养。