大漠孤狼赵某某
冬季宝宝如何保暖
衣
小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则即可。避免裹得严严实实的，保证宝宝的手脚暖和、伸展及活动自如就可，且有益于促进手脚的精细动作发展。
食
可以让宝宝多吃一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物，比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等等。
住
室温一般维持在22-24℃，还应注意湿度，太低会使宝宝的呼吸道干燥、黏液变稠；太高则有助呼吸道过敏原的生长，一般应保持在50%左右，保持空气新鲜、清洁，常开窗换气。
行
天气情况允许下，保证每天1-2小时户外活动，带宝宝出门晒晒太阳，感受一点冷空气，以增强皮肤的适应调节功能。
宝宝冬季如何养生
坚持户外
活动坚持做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高体质。冬季地面温度很低，小孩坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
保护皮肤
季寒冷干燥，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
