随着胎儿一天天长大,咱们的孕妈妈改变不光是胖了多少斤,肚子大了几圈。让我们从头到脚一起来看一看,看看我们在怀孕后身体变化是怎样的?
变化一、早期反应
在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。
值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心!
变化二、频繁跑厕所
刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净?那是因为在孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。感觉尿频时,不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿,到了孕晚期也会出现这种现象。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院看一下。
变化三、腰酸背痛
怀孕后,由于孕妈咪的子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,为保持重心平衡,在站立或走路时,肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰部疼痛症状,是正常的生理现象,只要注意休息,并且避免长时间的站立或者步行。