母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一份大礼,健康安全,喂养方便,而且经济实惠。它随宝宝的出生孕周和成长月龄变化,能“智能化”地满足宝宝不同发育阶段的差异性营养需求,还能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险,堪称宝宝和妈妈最天然的亲密纽带和最完美的健康保护伞。
世界卫生组织联合国儿童基金会 向全球的母亲倡议:在生命的最初6个月应该对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿最佳生长发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿应该添加营养丰富的辅助食品,同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
6个月内,母乳可以提供婴儿所需的全部营养和水分;6个月左右开始添加辅食,6-11个月内,母乳可以提供婴儿所需能量的50%以上;第二年,一天500毫升的母乳可以提供幼儿所需能量的30%左右,并且依然提供相当含量的免疫物质。此外,母乳喂养对于婴幼儿来说,促进智能发展、免疫系统发育,减少婴儿猝死症风险,减少过敏性疾病风险,远期看减少肥胖症、心血管疾病等发病率。
而对于母亲来说,母乳喂养促进产后子宫收缩,减少产后出血,还能帮助身材恢复,改善骨质疏松,降低糖尿病风险,降低产后抑郁的发生。从远期看降低乳腺癌,子宫内膜癌和卵巢癌的发病率。
当然母乳喂养是需要尊重母亲和孩子的双方意愿的。