神器一百九十毫米
产后新妈妈会遇上各种问题，其中最让妈妈们头疼的就是产后尿潴留了！王女士就遇到这样尴尬又痛苦的事情。
2016年2月，25岁的王女士为了以后生二胎，坚持自然分娩，在历经15小时生产过程后，顺利产下男婴，然而产后第一天王女士发现排尿费力，但没多在意，月子期间多吃少动，出月子后突然排不出尿，连解小便的感觉都没有。
去到医院泌尿外壳就诊，彩超显示，膀胱肿大，里面约有2000毫升尿液，双肾还有积水，诊断为产后尿潴留。
产后尿潴留让妈妈们烦恼不已，到底尿潴留是怎么一回事？
一般情况，新妈在顺产后4-6小时，就可以自行小便，但是在分娩后6-8个小时，甚至是在坐月子中都不能正常排尿，膀胱还有饱涨的感觉，此时你可能患上尿潴留了。
产后尿潴留是产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内淤血，加上产程过程引起体力大量的消耗，最后导致排尿困难，尿潴留会给产妇带来无尽的痛苦和麻烦，需要及时治疗。
产后尿潴留是产妇产后常见的并发症之一，那么产妈要怎样做才能更好的预防和治疗产后尿潴留呢？
1、心理治疗：排尿时需要增加腹压，增加腹压会使伤口疼痛，产妇因此产生畏惧心理，怕排小便，所以预防尿潴留产妇首先要消除恐惧心理，在产后4-6小时，无论是有无尿意，都应主动排尿，不习惯卧位排尿的产妇，应积极下床小便。
2、多喝汤水：产后短时间内多吃带汤的饮食，多喝红糖水，使膀胱迅速充盈，以此来强化尿意。
