别叫我叫兽
孕育生命本身就是一件非常神奇的事情，不仅仅是夫妻俩爱情的结晶，更是生命的延续。所以自从怀孕之后，孕妈就变成了一家人的重点保护对象，不管是从生活上还是饮食上，处处都是小心翼翼的，生怕做了什么伤害到了肚子里面的宝宝。尤其是第一次怀孕的孕妈，本身孕育知识懂的不多，更是谨慎。
有很多孕妈怀孕之后，为了宝宝的健康都是一改孕前的各种坏毛病、坏习惯，为宝宝营造一个良好的成长环境。孕期本身就是一个比较特殊的时期，孕妈有很多事情都是不能做的，尤其是这几伤胎的事情，孕妈别傻傻的再做了，到最后受罪的可都是胎宝宝，别说自己不知道了!
一、不按时吃叶酸
若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。严重时还会导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥、早产和产褥感染等。
准妈妈在孕期及哺乳期膳食基础上，每天按时补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，能有效预防出生缺陷，满足大人对钙、叶酸、维生素等营养需求，帮助宝宝补充DHA。孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，脑神经细胞数量不足且不可逆转，智力及体格发育缓慢。胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。
