孕期不是走路越多就越好, 这几个时期的要求不一样, 孕妈要注意

小周已经怀孕六个月了，听别人说怀孕虽然不能干重活，但也不能一点事不做，没事可以多走走，于是小周就异常谨慎，每天吃完饭都会出来走走。但是最近几天她感觉很累，每天晚上睡觉的时候腿都会疼，但是为了锻炼，他还是每天吃完饭坚持散步。有一天实在疼的难受，就去看了医生，医生让小周多休息，累了就去睡觉，不要走太多路。小周这才放松下来，身体才慢慢好转。

都说孕期要多散步，这样胎儿才能更好的发育，所以很多孕妈都会坚持散步。但是多走路真的对孕妈好吗？怀孕的每个时期孕妈的状态都不一样，不同的时期有不同的要求。

一．孕早期

孕早期是怀孕最敏感的时期，孕妈的身体也会跟着出现一系列不适现象，比如孕吐等等，孕妈刚怀孕，可能会因为不适应而感到困和累，为了更好地安胎，这一时间段孕妈主要是以休息为主，压力也不要太大，尽量保持自己的身心放松，饭后有兴致了就稍微散散步，觉得累了也不要勉强，保证胎儿正常发育最重要。