孕妇冬日保暖要注意, 这四个方面尤其重要, 关乎孕妈的身体健康

冬季天气十分寒冷，孕妈要注意保暖，防止自己被病菌侵袭，感冒发烧影响宝宝的正常生长发育。除此之外，在注意保暖的同时也要注意一些细节问题。孕妇冬日保暖要注意啦，这四个方面尤其重要，关乎孕妈的身体健康的同时，也影响着宝宝的生长，孕妈快来看一看吧！

1.在冬天尽量少使用电热毯。有些家庭没有开暖气，因此在床上铺了电热毯。电热毯在冬季是一个防寒的常见物品，但是这个东西却能够影响孕妇和宝宝。在使用电热毯的时候会出现电磁场，因而会影响宝宝的细胞分裂。因此孕妇在冬季还是尽量少使用电热毯。

2.适当的锻炼身体对于孕妇是很有好处的。一些孕妇的孕期是在冬季，因为天气十分寒冷，所以活动量就更少了，如果孕妇的孕期在冬季，适当的做一些运动，那么在生产的时候就会减少一些不必要的麻烦。不仅提高了自身的免疫力而且还能够为自己以后的生产蓄积力量

3.到了冬天，很多家庭都会把门窗关紧，在家里开开空调和暖气，这样虽然能让家里暖和起来，防止孕妇冻感冒，但是又在另一方面，因为门窗长期关闭，室内通风不够，空气不够流动，很容易造成缺氧和病毒感染的情况。所以，即使是在冬天，也要保持屋内通风良好，这样才能减少生病。在睡觉的时候，也可以把厨房或者卫生间的窗子打开点。