误喜误悲
在中国，产妇在生完孩子都要坐月子。月子对于女人来说是第二次生命，是女人的第二春，坐得不好会落下月子病，各种各样的小毛病没准会伴随我们一生。
闺蜜刚生完，在丈夫老家坐月子，向我哭诉，坐月子真不是人坐的！各种奇葩的习俗简直不要太多！
“不能吃盐，奶水会不好的，会加重宝宝的肾脏负担。”
“不能洗澡！不能洗澡！不能洗澡！”
“不能洗头，必须等到出月子才能洗”
“每天都是大荤的饭菜，超级油腻。关键是42天的月子一点水果都不能吃，说是妈妈吃了水果喂奶后宝宝长大后会摇头晃脑”
……
听得我目瞪口呆！还好我不是嫁在那么传统的地方，不然这些我也受不来！
确实，很多地方的坐月子习俗是很不科学的，这也不能那也不能，有些则有悖于科学月子知识，不利母婴健康。
我们该正确分辨和看待这些习俗，学会取其精华，去其糟粕。以下这几个科学的做法，新妈在月子期间要做好~
一、保持一个好心情
产后抑郁是很多新妈都会遇到的。想象一下，产妇历经千辛万苦生了宝宝，全家人包括老公都去忙着抱小孩，把产妇一个人晾着，也难怪产妇会抑郁。
此外，新妈刚上线，常常会因为带孩子累得睡不着睡不香，如果老公“不靠谱”，那真的是呵呵哒了。即便是这样，产妇也要坚强，保持乐观心态。建议家里人都关心产妇，不要只围着孩子转，要给产妇更多生活和精神上的支持~
