想要长高的男性朋友当然会希望自己在一个比较大的年龄里面还是能够长高的,但是长高到几岁就是一个因人而异的问题,因为每个人的骨骼发育情况是不一样的,自然而然,增高方法也不一样。
华西生长发育研究院的粟方武主任表示:不管是男性还是女性,决定长高的因素不是年龄,而是在骨龄检查结果的诊断下才能得知你是否还能长高。有些男性朋友到了25岁还能自然长高,而有些人到了17、18岁就不能自然长高了,也有人说36岁的男性还是可以长高的,也并非是空穴来风,现实中还是存在这样的情况的。
男性长高应该多运动。长高靠单单补充营养是不够的,我们还要多运动。因为运动能使大腿的骨络受到刺激,从而使骨络拉长,在这方面,篮球这项运动是再适合不过了。但是一些过于负重的运动就应该避免,例如举重之类的。
但是由于现在的环境、食物随着整体的发展而产生了很大变化,不仅仅是食物,生活的节奏也变的很快,在现在来看,以前得出的年龄标准已经被提前,食物内的添加剂、生活中学习中的压力等也都能导致了现在的年轻人生长发育偏快
所以在日常生活中要做好身高的定时测量和统计,一旦发现身高增长停滞的情况,要及时去做骨龄检测,利于尽早发现阻碍长高的问题,不错过生长发育的黄金时机。