水杯仙子
冬季给宝宝添加辅食建议：
? 吃热食
? 多甘少酸
? 补充维生素
? 多吃粥
冬季辅食注意事项：
在冬季，给宝宝添加辅食还应该注意一些事项：
? 以奶水为主食
孩子还小，目前主要食物仍然是奶以及奶制品。切记，不要让辅食喧宾夺主了！一般来说，宝宝每日饮奶量在600—800ml左右，最好不要超过1000ml。
? 提前训练
在添加辅食前，宝妈们应先进行规律喂奶的训练。正常情况下，每日喂奶5次，间隔大概4h的样子。当然啦，妈妈可以根据宝宝的具体情况进行调整。
? 注意食物形状、味道
刚开始，要给宝宝吃软化泥糊状的辅食，宝宝比较好吞咽。另外，不要添加适合调味剂，比如食盐、味精、酱油、香油、糖、鸡精等。从原则上来讲，最好1岁前都要这样做，以免影响宝宝味蕾发育。
? 使用小勺喂食
建议选择大小合适、质地较软的产品。最初，可以在小勺的前端舀上少量的辅食，然后放平勺子，轻轻放在宝宝舌尖的位置，最后撤出勺子。提醒大家，不要将勺子整个伸入宝宝小嘴巴，或压迫他的小舌头，以免引起宝宝反感。
