女生在怀孕的时候,有些人会选择继续工作,待到即将临盆的时候才休息,而有的则会选择直接先放下手头的工作,回家安心待产,不管是哪种情况的女生,刚从忙碌的工作环境中回到家中,肯定会觉得很不适应。如果整天呆在看电视,不仅对胎儿不好,自己的心情也会开始变得烦闷,那么小编找了3种怀孕期间可以用来打发无聊的待产期的事,孕妈妈可以试着做一下。
第一件事:学习育儿小知识。孕妈妈无聊的时候不要一直看手机电视或者电脑,这些电子产品辐射很大对胎儿不好。孕妈妈可以买一些有关育儿的书籍。相信刚怀孕的妈妈对什么都是懵懵懂懂的,提前了解一些育儿的小知识可以消除自己的困惑、迷茫和担忧。而且还能够消磨漫长又无聊的等待期。
第二件事:适当的运动。孕妈妈不要以为怀孕就不能运动,其实怀孕时可以运动的,研究表明,怀孕的时候适当的运动可以促进生产的进行,但是运动要适当,不能用力过猛,否则对胎儿不好。而且适当的运动还可以愉悦产妇的身心。
第三件事:开拓自己的兴趣。怀孕期间孕妈妈可以多开拓一些自己的兴趣,可以练练字或者画画,也可以看看书听听音乐,陶冶一下自己的情操。这能让你不再无聊,摆脱无聊的同时还可以对婴儿起到胎教的作用。