丿内涵灬费玉清
怀孕后的准妈妈做什么事情都要格外小心，可能一不注意就会错失宝宝，悔恨终生。而孕期的这几个动作是能不做就不要做的，对孕妇和胎宝宝的伤害不容小觑。
1.捡地上的东西
孕妇怀孕之后，就不要再做一些弯腰下蹲的动作了。虽然这些动作在平日里很正常，但怀孕之后，一切都要以胎宝宝的舒适为主。尤其是孕早期，是胎宝宝最为脆弱的时期。弯腰下蹲的动作很可能会挤压到宝宝，影响胎宝宝的发育。
2.向后仰
很多孕妇在平日里感觉很累，便会习惯性的伸伸懒腰，但切忌动作幅度不要太大，更不要向后仰身体。孕妇的身体本来就不是平衡的状态，后仰更会导致身体失衡，可能会发生摔倒等事故，后果不堪设想。
3.跷二郎腿
很多孕妇都有跷二郎腿的习惯，虽然这个动作很舒服，但对于孕妇来说，跷二郎腿会让腰部和腿部承受很大的压力，潜移默化的影响到骨盆的变化，长此以往，便会影响孕妇临盆。
怀孕期间，还是要一切小心为好。你在孕期有什么喜欢做的动作吗？欢迎下方留言讨论哦！
