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自从有了宝宝，宝宝就变成一家人的重点保护对象了，不管是从生活上还是饮食上，都是各种小心翼翼的。宝妈最大的希望就是宝宝能够健康茁壮的成长，饮食上更是重点，就是希望宝宝多吃多长，有的宝妈甚至为了宝宝的健康，不惜一切代价，给宝宝买各种营养品和补品，为了宝宝的健康煞费苦心。
其实宝宝在三岁内，不需要吃过多的营养品和补品，吃多了反而是适得其反，可以适当的添加辅食，秋冬季节要可以做一些养生粥给宝宝食用，不仅仅是健康营养，还能促进胎儿成长。宝妈们赶紧来学学吧~
一、牛奶粥
牛奶粥有助于孩子消化系统吸收和消化，还有补脾胃的作有和，营养成分又好，孩子们喜欢的同时妈咪们也喜欢，孩子吃的时候大人也可以跟着喝一碗，美容养颜的同时强身健体。
二、蛋黄粥
蛋黄粥中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。蛋黄粥中富含维生素A，对于宝宝的视力的发育是有很大的帮助，可以构成视觉细胞内的感光物质，且蛋黄里面还含有意想不到的健康成分—叶黄素和玉米黄素，这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，具有很强的抗氧化作用，能保护眼睛。
蛋黄粥中钙质含量很高，在食用之后能给宝宝起到补钙的功效，此外，蛋黄粥中还含有不少铁质，虽然蛋黄中的铁吸收率较低，但对于不能吃肉类的宝宝来说，仍然具有很重要的作用。
