张核弹
随着百香果的上市，很多家庭里都买了百香果，宝宝看着家人都在吃百香果，也眼馋的不行，那宝宝能不能吃百香果呢？宝宝吃百香果好不好？百香果有什么好处呢？现在就一起来看看吧！
百香果有什么好处？
百香果又被称为鸡蛋果，果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
百香果中的的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
其实百香果营养价值是非常高的，药用价值也很强，能提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
多大的宝宝能吃百香果？
宝宝其实从六个月添加辅食开始就可以尝试着食用百香果了，百香果的味道酸甜适中，营养丰富，很适合宝宝食用。但是因为百香果有助消化，宝宝不宜多吃，每天吃一个就可以了。
