小明君Y
第一种：泥鳅汤
功效：小儿多汗 、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害
配料：泥鳅 茨实 淮山 苡米
做法：泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐，泥鳅自然会不断翻动，身上的黏液就会脱落，然后用水洗干净，不用削的，然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实 淮山 苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
泥鳅汤
第二种：鱼骨汤
功效：增强钙质、清润、祛湿
配料 ：大鱼骨，选中断到尾，切件 。红萝卜 黄豆 雪耳
做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥
鱼骨汤
第三种：大骨汤
功效：增强钙质，健脾开胃
配料：猪骨（最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就要明白了。不要用筒骨，肥） 茨实 淮山 苡米如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，然后每天要用才拿出来解冻，那就不用每天煲
大骨汤
