3个月左右,翻——翻出新天地
翻身是婴儿的第一个移动手段,更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发展。
【翻身的时机】
正常发育的宝宝大约在出生3个月后才能接受翻身训练。其发展的历程为仰卧翻为俯卧,再由俯卧翻为仰卧。
【翻身训练】
宝宝翻身,也需要妈妈有耐心,让宝宝在愉快中进行训练。
1、宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时,妈妈推一下宝宝的屁股,给他一把力,让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后,宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时,家长可以帮他把手拿出来,以后再慢慢锻炼宝宝自己把胳膊抽出来。
2、宝宝若是总喜欢向一侧躺着,妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,宝宝比较容易就翻过去了。
3、将宝宝仰面放在床上,妈妈轻轻握着宝宝的两条小腿,把右腿放在左腿上面,使宝宝的腰自然扭过去,肩也会转一周,多次练习后宝宝便能学会翻身。
4、让宝宝侧身躺在床上,妈妈在身后叫他的名字,同时还可用带声响的玩具逗引,促使宝宝闻声找寻,顺势将身体转成仰卧姿势。等到这一动作练熟后,妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在他身边,并不断逗引宝宝抓碰。这样,宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。