东土大唐高生
冬季宝宝便秘的原因很多，天气，饮食，健康方面等，因为冬季天气多变，对宝宝的个人因素的影响，造成不适应，容易引起宝宝的便秘，饮食对宝宝也很重要，冬天天气变化无常，适当给宝宝平时多吃含纤维的食物，多喂些温开水，调解宝宝肠胃功能，水果泥，米粥等，健康方面，宝宝身体某些小毛病也可能引起便秘，总之冬季天冷，要给宝宝多饮用温开水。宝宝便秘了也不要害怕，不要给孩子用开塞露，宝宝小，容易伤害宝宝。最后在饮食方面岀个小验方，香蕉泥加少许芝麻油，蒸熟给宝宝吃，宝宝很快就排便，香蕉通便，麻油润肠道，睡时给宝宝轻轻的按摩肚脐处，帮助宝宝消化通畅，温开不要忘了经常喂宝宝。这样冬季宝宝便秘就可调理好了。
我家宝宝冬天也是经常便秘，上厕所特别困难，要不就好几天也不上厕所，我通常都给他做山药粥，粥要熬得烂烂的，方便入口，在粥中我也会加一点儿合生元益生菌，帮助调理肠胃，然后饭后半小时吃一根香蕉，领他出去散散步，活动一下，这样效果好多了。
勤喝水，喝红心火龙果汁，顺时针揉肚子，可以在配合推拿穴位，具体穴位你可以去我主页看前几天刚写了文章，我宝宝便秘两个月我也刚给他调好。
首先可以考虑用伤寒论里的蜜煎导法，不仅可以治小孩的便秘，成人的便秘用这个也是很有效果的，这是医圣张仲景先生的宝贵经验，只是现在都被人遗忘了，现在要慢慢地推广。
