每位妈妈都想让自己的宝宝越长大越聪明,妈妈要知道的是,宝宝聪不聪明真的不是天生的,后天的培养更为重要,想让宝宝更聪明除了教育培养之外,饮食上也可以努力,吃什么会让宝宝更聪明妈妈需要了解。
下面小编就为宝妈们分享几个“聪明辅食”的配方,妈妈们可以收藏起来,平常多吃这些对宝宝智力的开发有帮助。
辅食配方1:鱼 海带
如果是6个月大的宝宝,妈妈可以将鱼蒸熟,孩子煮烂,然后把鱼肉和海带做成肉糜,最后加一点核桃油,经常食用可以让宝宝越吃越聪明。
大一点1岁的话可以把鱼肉从鱼骨上撕下来,海带煮烂切成条或者块,加一点核桃油放在碗里,把宝宝洗干净让他自己拿着吃,会越吃越聪明。一岁的宝宝要锻炼他的消化吸收,可以不用再吃肉糜,要试着给他硬一些的东西吃,多吃鱼肉和海带不仅会更聪明呦,还可以促进宝宝肠胃功能的发育。
辅食配方2:花生 芝麻 香蕉
6个月的宝宝要吃糊糊,妈妈可以把芝麻和花生炒熟或者蒸熟捣成泥,香蕉蒸熟,一起做成糊糊给宝宝吃,香蕉香甜,芝麻花生醇香,这是宝宝更爱吃的一个的聪明配方呢。
一岁的话妈妈可以直接把新鲜花生煮熟煮软,芝麻磨碎,香蕉切断,花生和香蕉上撒上芝麻沙,宝宝吃起来有乐趣也能吃的香,关键会越吃越聪明。