八星斗圣巅峰
眼看着产假即将结束，想要上班后继续母乳喂养的妈妈们，选择了做“背奶妈妈”。可如何挤奶？如何储存母乳？如何加热母乳？这一系列问题又困扰着职场的“背奶妈妈”们 。小编请教了成都新世纪妇女儿童医院孕育学院首席讲师张铮老师，准备做“背奶妈妈”的可以跟宝妈一起来学习哦！
背奶的全过程
吸奶
在上班期间，为防止奶胀和乳汁分泌量的减少，妈妈最好能够保证每3个小时挤一次奶，这样可以使母乳喂养一直持续下去。
储存
要使用有密闭瓶盖的塑料或玻璃瓶等硬壳容器，并且这些容器一定要用热水加专用洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。
储奶器不要全部装满，要留一点空隙，而且瓶盖不要拧得太紧，因为装得太满或瓶盖拧得太紧易导致容器遇冷结冰而胀破。
每个容器内只装约 60 至120 ml的母乳，然后进行冷冻或冷藏，记得一定要在储奶器的外面贴上标签，注明挤奶的日期和时间。
加热
冷冻的母乳：解冻时，容器要放在流动的冷水里，逐渐增加水温加热母乳至适宜的喂养温度。或将容器放到一锅温度适宜的水里。（如果需要的话可将母乳拿出来，将水重新加热。）
注意！母乳本身是不可以直接在炉上加热的。
冷藏的母乳：用流动的温水来温热母乳几分钟，或将容器埋到一锅已经在炉上加热过的水里，但是千万不能直接将母乳置于炉上加热。
