尕宇先生
宝宝缺钙就会影响发育，如何知道宝宝缺钙了呢？如果你的宝宝出现以下这几种症状，可能就是缺钙了，及时去医院检查
1.孩子手指能看出是否缺钙？指甲盖有白色点状，指甲硬脆，容易断。
2.孩子出牙晚，正常孩子4到8个月就开始出牙了，而缺钙的孩子会比较晚。
3。晚上难以入睡，夜晚经常醒来，而且伴随出汗症状，
4.方颅，一般出现在3到6个月，用手指按压枕骨和顶骨中央，会出现凹陷之后再恢复正常
5.宝宝走路时，O型腿或者X型腿也可能是缺钙的表现，由于孩子骨头较软，承受不住身体重力就会出现这种情况。
如果出现以上这些症状，请及时去医院检查，早发现早治疗。如何预防孩子缺钙呢？
1.在孕期的时候，妈妈就应该注意了，要多晒太阳，适当的户外运动。
2.注意饮食，每天摄入足量的钙、磷、维生素。宝宝也能通过乳汁吸收营养。
3.孩子开始吃辅食的时候，可以加入富含钙、蛋白质的食物，比如：虾米：鸡蛋，牛奶、海带。紫菜等
4.按时体检也非常重要，发现缺钙，按医生嘱咐，补充钙片和维生素。
