小宝刚出生,我同学就染上了打嗝的新毛病。按道理说,这嗝,人人都打,一般都是在吃饱后,一走动就容易打嗝,喝点水也就好了,可打嗝的滋味不咋好受,尤其是一个刚产生完的新妈妈,打嗝打个不停,她的多难受。
打嗝就是由于肠胃蠕动慢引起的,可这样没有休止的打,谁也受不了。
解决的办法有几个,新妈妈们可以自己来试一试。
1.小时候我打嗝,妈妈会用手指按住我手腕内侧,按一会儿就好了。后来我问了医生,这个地方是内关穴,一般按压大概3分钟左右就可以缓解了。记得是持续按压哦~~这种方法安全无害,不管是宝宝还是大人都管用的呢!
2.还有一种说法,就是打嗝的时候多喝凉水(不一定是冰的),喝水后跳几下或者弯弯腰就好了。这也是我小时候最喜欢的方法。这个也是有根据的,是因为打嗝由肌肉痉挛引起,而这个嗝肌痉挛则是由对应的神经反射控制,而喝凉水刚好刺激了神经的反应,对打嗝肌的控制进行了阻断。
3.还有一个男孩子喜欢的方法,就是憋气,这种感觉跟游泳似的,我哥哥最喜欢了。哥哥说打嗝是因为肺部的空气在经过呼吸道时产生的一种现象,跟打鼾有点像,具体的我听不懂,不过打嗝确实是因为排气我知道。看哥哥每次憋气都挺有用的。哥哥说,要深吸一口气,然后憋一会儿,再缓缓吐气,然后再深吸气,再缓缓吐气,这样做几次就好了。