不是二是四
带孩子的宝妈一提到孩子夜醒都会非常无奈，经历过的都觉得是场噩梦，白天带孩子已经够辛苦，晚上孩子还不好好睡觉，折磨得妈妈身心俱疲。有些宝宝是有原因的，可千万不要认为孩子就是那么不好带哦，如何养成宝宝合理的作息时间，让妈妈带孩子不那么辛苦，小编整理了一些让宝宝晚上安稳睡觉的方法，快来看看吧。
1、白天多和宝宝互动
其实孩子的精力也是有限的，但是白天如何没释放掉，晚上必然会有多余的精力需要释放，所以白天一定要和宝宝多一些互动，让他尽量多释放掉一些精力，小何一直和家人朋友们抱怨带孩子好累，晚上经常被宝宝闹得筋疲力尽，通过和其它宝马的交流得知他们白头经量多和宝宝互动，让宝宝精力尽量释放掉，晚上宝宝自然就会睡得更香，小何一试果然奏效，所以不一定是让孩子多睡觉就一定是好的，白头该和孩子玩的时候就要玩，千万别担心孩子休息不好，因为白天如果孩子休息好了，晚上宝妈可就没得休息了。
2、晚上尽量安静
不管是大人还是小孩，晚上睡觉都需要一个安静的环境，尤其是小孩，没有充分适应环境，就特别容易因为晚上不够安静而睡不安稳，小徐从乡下把孩子带进城里生活，发现孩子晚上经常惊醒，以为是陌生环境孩子不适应，就没太在意，几天过去了孩子还是晚上不好好睡觉，其实自己也会因为外面马路上过往和车辆和行人的脚步声影响，所以她换了一个靠里面的房间睡觉，孩子便恢复了在乡下时候的睡眠状态，所以，一个安静的睡眠环境对宝宝特别重要。
