这些坏习惯让孩子变得越来越笨

每位家长都希望自己孩子变得聪明伶俐，能在这个发展飞快的社会中，能够独树一帜，长大后做个有作为的人。然而家长忽略了，孩子这些从小养成的坏习惯，往往会影响到宝宝的智力发展。为了孩子变的更聪明，这些坏习惯，家长不得不注意：

坏习惯1：不吃早餐

研究表明，吃高蛋白质早餐的宝宝在课堂上的最佳思维相对延长，然而不吃早餐反而会使孩子的血糖低于正常的供给，对大脑的营养供不应求，长久会对大脑造成一定的伤害。

坏习惯2：长期吃的太饱

一些老人认为孩子要多吃点才会快高长大，事实上，进食太饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会明显增多。然而这些因子会促进动脉粥样硬化发生，如果长期饱食，导致动脉粥样硬化，出现智力减退或大脑早衰等现象。

坏习惯3：睡眠不足

睡眠不足不单单会影响孩子身体健康，还会影响孩子的智力，长期睡眠不足，或是睡眠质量差，只会加速脑细胞衰退，即使是聪明的孩子也会变得迷迷糊糊。

坏习惯4：沉默寡言

大脑中有专司语言的叶区，常和孩子沟通，有促进大脑发育和锻炼大脑的作用，常与宝宝讨论有逻辑性和内容丰富等话题。

坏习惯5：长期过量食用甜食

大脑的发育离不开食物中的蛋白质和维生素，多次甜食会损害孩子胃口，降低孩子的食欲，从而减少摄入蛋白质和维生素，长期以往，导致机体营养不良，也会影响大脑的发育。