每个人体内的微量元素有92种,每个微量元素都有着重要的作用,都是缺一不可,今天我们来说说缺锌会造成什么样的影响。
锌是我们人体必需的微量元素之一,参与我们体内各种酶以及细胞的增殖和分解,一般不同年龄层次的人会有不一样的症状。
儿童缺锌会有以下这些症状:
1. 食欲减退:表现为不爱吃饭、挑食、厌食、异食、甚至不吃饭等这一系列症状。
2. 免疫力低下:表现为经常性感冒发烧、反复生病、久病不愈、容易出虚汗、睡觉盗汗等这些症状。
3. 生长发育缓慢:表现为发育不良、身材矮小、瘦弱偏矮、阴毛出现晚、女性儿童则为乳房发育以及月经来潮比同龄人晚。
4. 营养不良:表现为出现营养性侏儒症、手指甲上有白点、头发枯黄、手指甲四周有倒刺。
5. 异食癖:表现为喜欢咬手指、啃纸屑、咬玩具,吃头发、沙石等这一系列不正常的行为。
6. 口腔肠道异常:表现为反复性口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染、扁桃体炎、地图舌、支气管炎等这些症状。
青春期人群缺锌会有以下这些症状:
1. 青春痘异常增多,伴随着还会出现粉刺以及痤疮。
2. 皮肤干燥、脱皮。
3. 记忆力差出现短暂性遗忘。
4. 理解能力差、注意力不能集中喜欢多动。
成年人群缺锌会有以下这些症状: