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女性怀孕是人生中非常重要的一个阶段，当然需要准爸爸们的用心陪伴，但是陪伴疯狂玩游戏可真不是好主意。如何让怀孕妈妈们在怀孕期间如何保持身心愉快呢？准爸爸们快来学一学吧！
一、陪伴准妈妈一起感受到生命成长的奥妙。 每一天，每一周，每一个月，孕妈妈肚子里的胎儿都会有神奇的变化，不妨一起沟通、记录这一段段美妙的时光。
二、陪伴孕妈妈参与做一些孕期饮食。每一个阶段该怎么吃，又要怎么做，不妨和孕妈妈一起参与进来，让孕妈妈的胃口大开，还能享受这份美食的乐趣。
三、陪伴孕妈妈参加一些聚会等集体活动。保持好的心情，这是孕期最重要的，条件允许的情况下，多参与聚会等集体活动很有必要。
四、给予孕妈妈身心等方面无微不至的关爱，尤其是产前产后那段关键时期，有效避免孕妈妈们患上抑郁症。
在怀孕的十个月中，孕妈妈是非常辛苦的，尤其是孕前三个月的妊娠反应，会让孕妈妈吃不好睡不香，身心疲惫。所以是非常需要关爱的！
