来源于企鹅号:育儿匠人
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怀孕的妈妈处处都得小心,喜欢运动的妈妈怀孕前,可以到处跑、到处跳,不喜欢走路的妈妈怀孕前可以经常开车,喜欢做美食的妈妈怀孕前可以经常在厨房呆着。不过,自从怀上宝宝,这些行为就要改了。都说宝宝的来临就是妈妈的苦难日,这话一点也不夸张。怀孕前三个月是宝宝的危险期,稍有风吹草动,胎儿就可能夭折,所以妈妈在保证自身健康外,有些动作千万不能做,下面匠人就列出了19条对于孕妈妈来说,比较危险的行为,孕妈妈一定要尽量避免或少做这些动作。
1、不要上下楼梯时猫着腰或过于挺胸腆肚
2、不要长久弯腰熨烫衣服
3、不要长久弯腰拖地板
4、不要举胳膊并伸长上半身晾衣服
5、不要双手拎着重东西
6、不要用手去抬或搬重物
7、不要去拥挤的市场购物
8、不要长久站立或坐着
9、不要骑自行车,特别是长时间或在颠簸的路上骑车
10、不要肚子较大了还经常开车
11、不要跪在地上做活,如擦地板
12、不要改变动作时过急,如猛然起身
13、不要长久在厨房里做家务