母乳的前奶和后奶有什么区别你知道吗

我们都知道母乳喂养的宝宝身体好，有些妈妈在给宝宝喂奶的时候会先挤掉一点奶水，再给宝宝吃，她们认为刚开始的母乳脏，不可以给宝宝吃，这种说法是否正确呢。

母乳根据时间的前后分为前奶和后奶，先分泌的是前奶，后分泌的就叫后奶，它们有营养和功能上的区别。首先前奶是水分和蛋白质含量高，主要作用是解渴，而后奶是脂肪含量高，主要作用是功能，脂肪高饱腹感强。

将前奶挤掉对妈妈而言没什么影响，对宝宝就不一样了，经常吃后奶容易造成能量过剩而导致肥胖。其实正确的喂奶方法是，先吃一边的乳房当宝宝吮吸的速度开始变慢时，可能是这边的母乳快要吃光了，这时再将另一边给宝宝吃。

这样宝宝不仅喝到了前奶和后奶，营养和能量更均衡，同时还帮助妈妈排空了乳房，重要的是要掌握科学的喂养方法。