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文|秘籍君
寒冷的冬季来了，这几天又一波降温袭来，大街上的人明显的少了，孩子们也躲到了屋里被保护起来。这时候很多家长可能会认为，孩子不出门就不容易口渴了，不需要给孩子补充水分，但是要知道，冬天气温低人体水分蒸发变大，孩子还是很容易缺水的。当你家孩子出现下面这3种情况，就说明宝宝急需补水了，妈妈别大意。
1.孩子的舌头和嘴唇异常干燥
一般来讲孩子缺水的时候，最明显的特征就是舌头和嘴唇会非常干燥，孩子会忍不住一直不停地舔动舌头或者是舔嘴唇，以缓解口渴的感觉。
2.孩子的尿液和大便不正常
当孩子体内缺水严重的时候，孩子上厕所的频率就会明显下降，尿液的颜色也会发黄，甚至还会有一股很大的尿骚味儿。孩子体内缺水后，大便的时间也会延长，甚至会出现拉不出臭臭的情况。
提示：孩子出现便秘的情况后，不仅要给孩子补水以增加身体内的水分，还要给孩子补充纤维素，促进孩子的肠道蠕动，缓解便秘的情况。
