怀孕后的身子和之前不一样,为了自己和宝宝的健康,孕妈在各方面都需多注意。身体的这5个部位需要特别关照,孕妈别大意。
1、孕妈护好腰腹部
胎宝宝的“家”,在孕妈的腰腹部,怀孕后腰腹部是孕妈首要重点关照部位。避免碰撞,挤压腰腹部,也要避免腰腹部不恰当的用力。
怀孕后不搬提重物,不高举重物,不做夸张的肢体动作,人多的地方有意识的护着腰腹部。
2、孕期多关照牙齿
怀孕后受体内激素变化影响,有些孕妇口腔问题会加重。孕期牙疼不但让孕妈痛苦,对胎儿也有坏的影响。
怀孕后要特别关照好牙齿,每天坚持刷牙,在吃高糖分,高蛋白食物后及时漱口刷牙,提前预防口腔疾病,别等受了罪再想起来关照牙齿。
3、私处护理不可大意
孕妈孕期要特别关照好私处卫生,私处卫生不但关系到孕妈的健康,还影响到胎儿的安危。孕妈因私处卫生不注意,患上妇科炎症,自己身体上的不适是一方面,若炎症上行感染,严重了有引发流产,早产的危险。