宝宝在六个月以后就可以逐渐添加辅食了,很多妈妈都喜欢给宝宝煮粥喝,换着花样的往粥里添加不同食材,做各种粥来为宝宝提供营养。
粥虽然普普通通,但是却有很高的营养价值,特别对消化难的婴幼儿宝宝来说,是一个很不错的选择。但是妈妈们要注意,在给宝宝煮粥时,不要随便的往粥里添加以下四种东西,不仅对孩子没好处,还常常会不知不觉影响孩子肠胃消化和身体健康。
一、糖
妈妈常常以为往粥里放些糖,甜丝丝的宝宝会更加爱喝,能多吃点补充些营养。而事实上,长期吃糖的孩子会很难感知到食物的其它味道,不仅影响大脑和味觉的发育,还会增加孩子肥胖症状。且过多的糖分残留口腔只会进一步破坏牙齿结构,导致孩子坏牙、烂牙等各种问题。
二、皮蛋
瘦肉粥里的皮蛋也就是我们所说的松花蛋,这种粥饱受很多人的喜爱,又有营养又好喝。可是,皮蛋的制成我们也知道,用熟石灰和洗涤碱混在泥里制作而成,它的含铅量和碱性太大,对孩子来说非丰常不利。所以,不建议往孩子的粥里放皮蛋。
三、肉松、鱼松
和新鲜的肉不同,肉松和鱼松营养高又不操心鱼刺,食用方便,很多爸爸妈妈都会给孩子买来添加到辅食中。但是这些“松”类食物的氟化物太多,加上从别的食物种摄取的氟化物,宝宝身体过多氟化物堆积严重超标,很容易引起食物中毒或者别的问题,影响生长发育。