作为新手妈妈,有经验的前辈和老人总是会给你很多育儿心得和经验,但是这些心得和经验并不一定都是正确的,有的甚至会以讹传讹,没有任何科学依据,新妈妈要注意区分啊!
如何给宝宝添加辅食是很多新妈妈的难题。什么能吃,什么不能吃?这样吃会不会没没营养?新妈妈对此一头雾水,就会求助别人,宝妈注意:6种宝宝辅食黑名单,别再给宝宝吃了!
1、醋
醋可以灭菌,预防感冒,还可以提高宝宝的肠胃功能,给宝宝适量食用有好处。但宝宝肠胃较弱,不建议给宝宝添加。
2、腌制品
禁食原因:这些腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等,含盐量太高,腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。小宝宝可不要吃。
3、鸡精味精
“辅食一点没味道,加点鸡精调味”
婴幼儿的发展离不开锌元素,而鸡精、味精中的谷氨酸会与锌形成难容物质,致使宝宝缺锌,有损智力和食欲。
未满1周岁的宝宝不宜添加任何调味品。小宝宝的饮食应以清淡为主,应尽量推迟他们接触各种调料的时间。
4、蜂蜜
蜂蜜较甜,宝宝吃了容易损害牙齿健康,影响宝宝对其他味道辅食的兴趣。因此不宜给宝宝食用。
5、蛋清
禁食原因:我们知道,鸡蛋分为蛋清和蛋黄,相比起蛋黄,蛋清中的蛋白分子较小,能通过小宝宝的肠壁直接进入婴儿血液中,使得婴儿机体对这种蛋白分子产生过敏反应,会导致小宝宝得湿疹、荨麻疹等疾病呢。